Wyeliminuj zaburzenia odżywiania i poczuj się lepiej
Zaburzenia odżywiania – co to takiego?
Zdarza się, że problemy z żywieniem i masą ciała mają podłoże psychologiczne i wymagają dwutorowego leczenia. W takich przypadkach bardzo ważna jest zarówno terapia psychologiczna jak i opieka dietetyczna. Najczęściej pojawiającymi się zaburzeniami odżywiania są anoreksja i bulimia, choć istnieje ich znacznie więcej. W ostatnim czasie coraz większej grupie osób dokucza ortoreksja.
Większość zaburzeń odżywiania ma pewne wspólne cechy:
– nadmierna koncentracja na wyglądzie – pojawiają się wypowiedzi o posiadaniu zbyt dużej masy ciała,
– nieprawidłowe nawyki żywieniowe i zmiana zachowań związanych z jedzeniem (np. unikanie wspólnych posiłków z rodziną),
– nieprawidłowy obraz własnego ciała – zazwyczaj niezadowolenie ze swojego wyglądu,
– pogorszenie stanu zdrowia.
Anoreksja i bulimia – objawy
Anoreksja to podstępna choroba, której pierwsze objawy bywają niezauważone. Wszystkie działania osoby cierpiącej na anoreksję mają tylko jeden cel – doprowadzić do uzyskania jak najniższej masy ciała. I chociaż anorektyk zdecydowanie mniej je, to zmiana jego nawyków nie zawsze jest na tyle drastyczna, by wzbudzić czujność. Anorektycy ukrywają swoje skłonności przed najbliższymi, uczą się kłamać i manipulować. Mimo niskiej masy ciała i widocznych kości, chorzy nadal postrzegają swoją sylwetkę za zbyt grubą. Ich bliskim zapala się czerwone światło dopiero wtedy, gdy różnica w wadze staje się znacząca, a zaburzenia postrzegania siebie przybierają na sile.
Bulimia to problem nieco inny niż anoreksja. Objawia się w przyjmowaniu niekontrolowanej ilości jedzenia w krótkim czasie. Po etapie objadania się pojawiają się wyrzuty sumienia i następuje zwracanie przyjętego pokarmu oraz głodówka, będąca formą kary. Ze względu na swoją szkodliwość, bulimia również wymaga leczenia, gdyż może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w ciele i psychice.
Zaburzenia odżywiania – diagnostyka i leczenie
Rozpoznawaniem zaburzeń odżywiania zajmują się psychologowie i psychiatrzy. W leczeniu tych zaburzeń bardzo dużą rolę odgrywa terapia psychologiczna. Wiele osób cierpiących na zaburzenia odżywania z bardzo niskim wskaźnikiem BMI musi być hospitalizowanych ze względu na zagrożenie życia. By tego uniknąć, warto odpowiednio wcześnie włączyć prócz terapii psychologicznej konsultacje dietetyczne. Dzięki temu pacjent będzie mógł rozpocząć budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i zwiększy nadmiernie utraconą masę ciała. W trakcie regularnych konsultacji dietetyk będzie monitorował odpowiednie parametry, świadczące o postępach w procesie leczenia (np. przyrost tkanki tłuszczowej i mięśniowej, poziom nawodnienia organizmu).
Zapraszam na konsultację wszystkie osoby potrzebujące pomocy w walce z zaburzeniami odżywiania, w tym również dzieci wraz z rodzicami. W czasie terapii dietetycznej pomagam pacjentom wprowadzić do ich jadłospisu odpowiednie zmiany: opracowuję nowe nawyki żywieniowe, dbam o uzupełnienie niedoborów i zapobiegam nawrotowi choroby.
