Dieta w chorobie

W przypadku zaburzeń takich jak: niedoczynność lub nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, czy zespole policystycznych jajników, redukcja masy ciała może przebiegać inaczej, niż w przypadku osoby zdrowej. Tarczyca to ważny organ naszego organizmu, który odpowiada za proces przemiany węglowodanów, rozkład tłuszczów i syntezę białek. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie pracy tarczycy wspomóż jej leczenie odpowiednią dietą.

Jeśli Twoje wyniki odbiegają od normy i cierpisz z powodu dolegliwości związanych z zaburzeniami pracy tarczycy, masz problem z nadmierną lub zbyt niską masą ciała umów się na spotkanie. Przeprowadzę analizę Twoich badań laboratoryjnych i po pełnym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym przygotuje indywidualny program żywieniowy i będę monitorować Twoje efekty.

Cukrzyca jest przewlekłym schorzeniem i dotyka coraz większą ilość osób. Wyróżniamy dwa typy cukrzycy. Cukrzyca typu 1 polega na uszkodzeniu komórek beta trzustki odpowiadających za produkcję i wydzielanie insuliny (często diagnozowana jest u dzieci). W przypadku cukrzycy typu 2 organizm wydziela insulinę, jednak działa ona nieprawidłowo, ponieważ tkanki organizmu są insulinooporne. Bardzo często cukrzycę typu 2 poprzedza insulinooporność, czyli zmniejszenie wrażliwości tkanek organizmu na insulinę, pomimo jej prawidłowego lub podwyższonego stężenia w surowicy krwi. W konsekwencji pozyskana z jedzenia energia nie jest wykorzystana i odkłada się w tkance tłuszczowej prowadząc do nadwagi. W przypadku obu typów cukrzycy oraz Insulinooporności bardzo ważne jest odpowiednie komponowanie posiłków.

Jeśli prawidłowe bilansowanie posiłków z uwzględnieniem wymienników węglowodanowych jest dla Ciebie zbyt skomplikowane zdaj się na mnie! Przygotuję odpowiednie jadłospisy, które zatroszczą się o Twoje zdrowie a przy tym będą smaczne!

Jeśli zauważasz u siebie objawy takie jak: zaparcia, biegunki, zgaga, refluks żołądkowy, przelewanie w jelitach, bulgotanie, wzdęcia, ból brzucha być może cierpisz na zaburzenie pracy przewodu pokarmowego. Do najczęściej występujących zaliczamy: zespół jelita drażliwego (IBS), przerost flory bakteryjnej (SIBO), refluks żołądkowy, nietolerancje oraz alergie pokarmowe. Wdrożenie właściwej diety oraz wyeliminowanie produktów spożywczych, które dla poszczególnych schorzeń są niewskazane pomaga złagodzić nieprzyjemne objawy i poprawić komfort życia.

W tych przypadkach przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowego i opracowuję diety tak, by wspomóc leczenie dolegliwości i zmniejszyć ich objawy. Dla osób cierpiących na IBS układam diety według zasad LOW FODMAP.