Pobierz plik dzienniczka bieżącego notowania i skrupulatnie wypełnij go, dzięki niemu będziemy mogli ocenić w jaki sposób żywiłeś się do tej pory, poznamy Twoje nawyki żywieniowe oraz preferowane przez Ciebie potrawy. Wszystko to posłuży do ułożenia diety, która będzie zbliżona do Twoich przyzwyczajeń. Podczas pierwszej wizyty dietetyk w celu zdobycia informacji na temat Twojego stylu żywienia przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy. Dlatego warto zastanowić się nad odpowiedzią na następujące pytania:
- Czy posiadasz najświeższe wyniki badań: cholesterolu, ciśnienia, glukozy, hemoglobiny? (Jeżeli tak to zabierz je ze sobą, natomiast w przypadku nie posiadania aktualnych badań nie martw się, jeżeli będą one potrzebne poinformujemy Cię o tym.)
- Czy aktualnie występują u Ciebie choroby, dolegliwości związane z przewodem pokarmowym?
- Czy i jakie leki przyjmujesz ?
- Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną?
- Czy w przeszłości stosowałeś diety? Jakie? Jak długo?
|
